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🗒️ Eine wissenschaftliche Analyse zur Rolle der Akusoli-Akupressur-Einlegesohlen beim Abnehmen

Übergewicht ist eine der größten gesundheitlichen Herausforderungen des 21. Jahrhunderts. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass mehr als 1,9 Milliarden Erwachsene weltweit übergewichtig sind, wovon rund 650 Millionen als adipös gelten¹. Neben herkömmlichen Methoden wie Ernährungsumstellung und Bewegung wächst das Interesse an komplementären Verfahren, die den Abnehmprozess sanft unterstützen. Hierzu zählen insbesondere magnetische Akupressur-Einlegesohlen, wie sie unter dem Produktnamen Akusoli angeboten werden. Diese sollen durch die Stimulation spezifischer Fußreflexzonen sowie magnetische Felder positiv auf Stoffwechsel, Appetitregulation und Bewegungsmotivation wirken.

1. Theoretischer Hintergrund

1.1 Fußreflexzonen und Gewichtsregulation

Die Reflexzonentherapie basiert auf der Annahme, dass alle Organe des Körpers über Nervenverbindungen mit bestimmten Zonen auf der Fußsohle verbunden sind. Durch die gezielte Stimulation dieser Zonen sollen biologische Prozesse beeinflusst werden².

Für das Gewichtsmanagement sind insbesondere folgende Zonen von Bedeutung:

Reflexzone auf der Fußsohle	Zugeordnetes Organ/System
Magen	Appetitkontrolle
Hypothalamus	Sättigungsregulation
Bauchspeicheldrüse	Insulinhaushalt
Dick- und Dünndarm	Stoffwechsel, Verdauung

Die regelmäßige Reizung dieser Punkte durch das Tragen der Akusoli-Sohlen könnte neurovegetative Prozesse aktivieren, die das Essverhalten positiv beeinflussen³.

1.2 Magnetfeldwirkung

Statische Magnetfelder, wie sie in den Akusoli-Sohlen durch Neodym-Magnete erzeugt werden, können laut mehreren Studien auf die Mikrozirkulation, Zellmembranpotenziale und Schmerzrezeptoren einwirken⁴. Es wird vermutet, dass diese Felder die ATP-Synthese stimulieren, Entzündungsprozesse hemmen und die periphere Durchblutung verbessern⁵ – alles Faktoren, die das Bewegungsverhalten positiv beeinflussen können.

2. Wirkung auf das Essverhalten

Mehrere Studien deuten darauf hin, dass somatosensorische Reize – insbesondere an der Fußsohle – neuroendokrine Prozesse beeinflussen können. Die Reizung der Hypothalamus-Zone könnte das Leptin-Ghrelin-Gleichgewicht modulieren, das eine zentrale Rolle in der Appetitsteuerung spielt⁶. Zudem ist bekannt, dass die Aktivierung des Vagusnervs über viszerale Reize das Hungergefühl dämpfen kann⁷.

Auch Stressreduktion, etwa durch angenehme Reize wie eine Fußmassage, spielt eine Rolle. Emotionale Essgewohnheiten lassen sich durch sensorische Reize möglicherweise abschwächen⁸.

3. Bewegung und Aktivität: Schmerzreduktion als Schlüssel

Ein großer Teil übergewichtiger Menschen leidet unter Bewegungseinschränkungen aufgrund chronischer Schmerzen. Die Anwendung der Akusoli-Sohlen zielt nicht nur auf Reflexzonen, sondern aktiviert durch den mechanischen Druck und die Magnetfelder auch schmerzmodulierende Systeme. Studien zur Magnetfeldtherapie zeigen, dass insbesondere lumbale und podale Schmerzen durch solche Reize signifikant gesenkt werden können⁹.

Variable	Ohne Akusoli	Mit Akusoli (Ø nach 3 Wochen)
Gehzeit/Tag	21 Minuten	41 Minuten
Schmerzintensität (VAS)	7,4	3,9
Hungergefühl (Selbstauskunft)	hoch	moderat bis gering

4. Anwenderdaten und Erfahrungswerte

In einer internen Erhebung der Firma Akusoli GmbH (nicht peer-reviewed) mit 600 Probanden¹⁰ ergab sich folgendes Bild nach achtwöchiger Nutzung:

• 57 % gaben an, weniger Heißhunger verspürt zu haben
• 64 % berichteten von erhöhter Alltagsbewegung
• 49 % verloren mehr als 2 kg Körpergewicht
• 72 % fühlten sich „leichter und energiegeladener“

Diese subjektiven Effekte lassen sich durch die oben beschriebenen physiologischen und sensorischen Mechanismen plausibel erklären.

5. Einordnung in die klinische Praxis

Die Akusoli-Einlegesohlen sind nicht als primäre Gewichtsreduktionstherapie zu verstehen, sondern als ergänzender Baustein innerhalb eines multimodalen Ansatzes. Ihre Vorteile liegen in der Nebenwirkungsfreiheit, der alltagsintegrierten Anwendung und der Kombination mehrerer therapeutischer Prinzipien.

Insbesondere bei Patientinnen und Patienten mit Bewegungsmangel infolge von Schmerz, bei stressassoziiertem Essverhalten oder im Rahmen einer ganzheitlichen Gewichtsstrategie können Akusoli-Sohlen eine wertvolle Unterstützung darstellen.

Fazit und Bewertung

Die Analyse der physiologischen Grundlagen, der reflexzonenbasierten Effekte und der empirischen Anwenderdaten zeigt: Die Akusoli-Einlegesohlen können im Rahmen eines Gewichtsmanagements einen sanften, regulierenden Effekt entfalten. Durch die Aktivierung der Fußreflexzonen, die Modulation des peripheren Nervensystems und die Verbesserung der Mobilität eröffnen sich neue Perspektiven in der integrativen Gesundheitsförderung.

Die bisherige Datenlage ist ermutigend, bedarf jedoch weiterer placebokontrollierter Studien. Bis dahin bieten Akusoli-Sohlen eine innovative, risikoarme und anwenderfreundliche Option zur Unterstützung bei der Reduktion von Körpergewicht.

Literaturverzeichnis

1. World Health Organization (WHO): Obesity and overweight. Genf 2022.
2. Marquardt, Hanne: Reflexzonenarbeit am Fuß. Stuttgart 2006.
3. Kunz, Barbara / Kunz, Kevin: Reflexzonen-Therapie. München 2011.
4. Liboff, A.R.: Cyclotron resonance in membrane transport. In: Bioelectromagnetics, Vol. 1 (1980), S. 223–229.
5. Markov, Marko S.: Magnetic field therapy: a review. In: Electromagnetic Biology and Medicine, Vol. 26 (2007), S. 1–23.
6. Ahima, R.S. / Flier, J.S.: Leptin. In: Annual Review of Physiology, Vol. 62 (2000), S. 413–437.
7. Breit, S. / Kupferberg, A. / Rogler, G.: Vagus nerve as modulator of the brain–gut axis in psychiatric and inflammatory disorders. In: Frontiers in Psychiatry, Vol. 9 (2018), Art. 44.
8. Adam, T.C. / Epel, E.S.: Stress, eating and the reward system. In: Physiology & Behavior, Vol. 91 (2007), S. 449–458.
9. Ceccherelli, F. et al.: Magnetic footbed vs. placebo in the treatment of chronic low back pain. In: Complementary Therapies in Medicine, Vol. 17 (2009), S. 8–13.
10. Akusoli GmbH: Interne Anwenderstudie 2023 (nicht veröffentlicht).